savaitės tvarkaraštis

Šeštadienis
Sekmadienis

naujienos

Press & Back – treniruotė Pasaulinei stuburo dienai!

Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams!  Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67. Treniruotės metu: Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui; Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis; Lavinsime laikyseną ir kūno […]

Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams! 💪
Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67.
Treniruotės metu:
🤸‍♀️ Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui;
🤸‍♀️ Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis;
🤸‍♀️ Lavinsime laikyseną ir kūno kontrolę.
Ką atsinešti:
✔️ Kilimėlį;
✔️ Patogią aprangą ir avalynę;
✔️ Vandens buteliuką.
Skirkite šiek tiek laiko sau, registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/eUPWkhd

RUGSĖJO 29 D. - PASAULINĖ ŠIRDIES DIENA

Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote!   Rugsėjo 29 d. (pirmadienis) 18:50 val. Manborė Renginių salė, Kaunas(II aukštas, Veiverių g. 134) Aerobinės treniruotės: lavina širdies ir kraujagyslių sistemą gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą mažina stresą ir suteikia energijos.  Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar […]

Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote! ❤️
📅 Rugsėjo 29 d. (pirmadienis)
🕕 18:50 val.
📍 Manborė Renginių salė, Kaunas
(II aukštas, Veiverių g. 134)
Aerobinės treniruotės:
❤️ lavina širdies ir kraujagyslių sistemą
❤️ gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą
❤️ mažina stresą ir suteikia energijos.
👉 Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar net mažas aksesuaras.
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA https://forms.office.com/e/Kr6LT5svE2
Ji vyks kasdien darbo valandomis nuo 8:00 iki 17:00 val. VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS.
Atsineškite šypseną ir gerą nuotaiką, o mes pasirūpinsime ritmu, šokiais ir pozityvia energija! ❤️

socialiniai tinklai