






Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams! Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67. Treniruotės metu: Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui; Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis; Lavinsime laikyseną ir kūno […]
Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote! Rugsėjo 29 d. (pirmadienis) 18:50 val. Manborė Renginių salė, Kaunas(II aukštas, Veiverių g. 134) Aerobinės treniruotės: lavina širdies ir kraujagyslių sistemą gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą mažina stresą ir suteikia energijos. Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar […]