Registracija į treniruotes

Kaune startavęs nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“, kasmet pritraukia šimtus sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą mėgstančių kauniečių. Nemokamos treniruotės ir mankštos vyksta visais metų sezonais, įvairiomis savaitės dienomis, skirtingose Kauno miesto viešosiose erdvėse. Užsiėmimus veda profesionalūs treneriai, kurie ne tik padeda taisyklingai atlikti pratimus, bet ir garantuoja dalyviams puikią nuotaiką pozityvo ir energijos kupinose masinėse treniruotėse. Šis projektas dar 2013 metais buvo inicijuotas visuomenininkų, o vėliau perimtas kuruoti Kauno miesto savivaldybės drauge su visuomenės sveikatos biuru.

savaitės tvarkaraštis

Šeštadienis
Sekmadienis

naujienos

Balandžio 7 diena - Pasaulinė sveikatos diena.

Balandžio 7 diena – Pasaulinė sveikatos diena. Minėdami šią dieną kviečiame stiprinti savo fizinę sveikatą ir: šiandien (balandžio 7 d.) išbandyti pietų pertaukos metu (12 val.) vos 30 minučių trunkantį kineziterapijos užsiėmimą. Šis užsiėmimas išskirtinis tuo, kad jam nereikalinga jokia įranga ir visi pratimai yra pritaikyti atlikti juos tiesiog sėdint darbo vietoje. Tik šiandien, šis […]

Balandžio 7 diena – Pasaulinė sveikatos diena. 🎉🤩💪
Minėdami šią dieną kviečiame stiprinti savo fizinę sveikatą ir:
➡ šiandien (balandžio 7 d.) išbandyti pietų pertaukos metu (12 val.) vos 30 minučių trunkantį kineziterapijos užsiėmimą. Šis užsiėmimas išskirtinis tuo, kad jam nereikalinga jokia įranga ir visi pratimai yra pritaikyti atlikti juos tiesiog sėdint darbo vietoje. 👩‍💼🖥 Tik šiandien, šis užsiėmimas vyks be jokios registracijos. Prisijunkite čia – https://meet.google.com/ygg-aqdp-owm
➡rytoj (balandžio 8 d.) savo ištvermę ir kojų miklumą išbandyti bėgimo treniruotėje, kuri taip pat vyks be registracijos. 🏃🤩🌳 Susitikime balandžio 8 d. 18:45 val. prie Dariaus ir Girėno stadiono laiptų (iš Ąžuolyno g.)

BĖGIMO TRENIRUOTĖS PERSIKELIA Į LAUKĄ

Gražūs orai tiesiog kviečia pradėti judėti gryname ore. Tad jau nuo balandžio 1 d. projekto Judėk sveikai bėgimo treniruotės persikelia į lauką. Bėgimo treniruotės vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18:45 val. susitikimo vieta – prie Kauno Dariaus ir Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g. Į lauke vykstančias treniruotes registracija nėra vykdoma.

Gražūs orai tiesiog kviečia pradėti judėti gryname ore. 🤩🌳☀️
Tad jau nuo balandžio 1 d. projekto Judėk sveikai bėgimo treniruotės persikelia į lauką. 🎉🏃‍♂️🌳
Bėgimo treniruotės vyks
👉 antradieniais ir ketvirtadieniais
👉 18:45 val.
👉 susitikimo vieta – prie Kauno Dariaus ir Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.
❗️Į lauke vykstančias treniruotes registracija nėra vykdoma.

socialiniai tinklai