Rudens sezonas prasideda!

Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis.

Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes.

Dėmesio

2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė 17:30 val. ir zumba 18:30 val. vyks paskutinį kartą be registracijos gryname ore, Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1).

Laukiame Jūsų treniruotėse!

RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“!

Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!
Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!
________________________________________

Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.)

Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas)

Ką turėti su savimi?

treniruočių kilimėlį

sportinę avalynę, aprangą

ir, žinoma, gerą nuotaiką!

________________________________________

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

https://forms.office.com/e/WvjJK74ca4

Registracija prasidės rugpjūčio 19 d. 8:00 val.
Ji vyks kasdien darbo valandomis – nuo 8:00 iki 17:00 val.
________________________________________

Nepraleiskite progos sezoną pradėti aktyviai – sekite mūsų naujienas ir sužinokite pirmieji, kas jūsų laukia renginio metu!

RENGINYS NEMOKAMAS

VASARA JAU ĮSIBĖGĖJO!

Kviečiame visus, norinčius aktyviai praleisti likusią vasaros dalį, prisijungti prie treniruočių!

Primename: registracija reikalinga tik į nuotolinę kineziterapiją 12:00 val. ir nėščiųjų kineziterapiją baseine.

Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.

Judėkime kartu!

Džiugios naujienos projekto „Judėk sveikai“ treniruočių grafike.

Nuo birželio 11 d.:

keičiasi pirmadienio ZUMBOS treniruočių laikas ir vieta.

startuoja Kalanetikos treniruotės.

Registracija reikalinga tik į nuotoliniu būdu vykstančią kineziterapiją (12 val.) ir nėščiųjų kineziterapiją baseine. Registracija vyksta kiekvieną dieną, nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.

https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Judėk sveikai vasaros sezonas jau visai čia pat!

Nuo birželio 2 d. (pirmadienio) pradedame sportuoti gryname ore pagal atnaujintą vasaros sezono grafiką! Kviečiame visus judėti sveikai, stiprinti kūną ir kartu pasitikti vasarą aktyviai bei su gera nuotaika!

SVARBU! Registracija reikalinga tik į:

Nuotoliniu būdu vykstančią kineziterapiją (12 val.)

Nėščiųjų kineziterapiją baseine

Registracija vyks nuo 8:00 val.

https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Kalanetikos mylėtojams. Kalanetika niekur nedingo, ji grįš į vasaros sezono grafiką nuo birželio 11 d., tad jau netrukus vėl galėsite dalyvauti mėgstamuose užsiėmimuose.

Iki pasimatymo aktyviose vasaros treniruotėse!

Gegužė atėjo kartu su šiluma, gera nuotaika ir dar didesniu noru judėti! Tad kviečiame pradėti mėnesį aktyviai ir pasimatykime treniruotėse! 🌞

❗️ Primename, kad į visas treniruotes, vykstančias patalpose, būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

📅 Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.

Balandžio 7 diena – Pasaulinė sveikatos diena.

Minėdami šią dieną kviečiame stiprinti savo fizinę sveikatą ir:

šiandien (balandžio 7 d.) išbandyti pietų pertaukos metu (12 val.) vos 30 minučių trunkantį kineziterapijos užsiėmimą. Šis užsiėmimas išskirtinis tuo, kad jam nereikalinga jokia įranga ir visi pratimai yra pritaikyti atlikti juos tiesiog sėdint darbo vietoje.

Tik šiandien, šis užsiėmimas vyks be jokios registracijos. Prisijunkite čia – https://meet.google.com/ygg-aqdp-owm

rytoj (balandžio 8 d.) savo ištvermę ir kojų miklumą išbandyti bėgimo treniruotėje, kuri taip pat vyks be registracijos.

Susitikime balandžio 8 d. 18:45 val. prie Dariaus ir Girėno stadiono laiptų (iš Ąžuolyno g.)

Gražūs orai tiesiog kviečia pradėti judėti gryname ore.

Tad jau nuo balandžio 1 d. projekto Judėk sveikai bėgimo treniruotės persikelia į lauką.

Bėgimo treniruotės vyks

antradieniais ir ketvirtadieniais

18:45 val.

susitikimo vieta – prie Kauno Dariaus ir Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.

Į lauke vykstančias treniruotes registracija nėra vykdoma.

Džiugios naujienos projekto Judėk sveikai treniruočių grafike.

Nuo vasario 3 d.:

keičiasi press&back treniruočių laikas

startuoja TRX treniruotės.

Primename, kad į visas treniruotes yra būtina išankstinė registracija https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Registracija vyksta kiekvieną dieną, nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.

Naujienos projekto „Judėk sveikai“ grafike šįkart skirtos 7-10 metų vaikams. 🎉⛸

Kviečiame registruoti 7-10 metų vaikus į čiuožimo ant ledo užsiėmimų ciklą.
➡️ciklą sudaro 9 užsiėmimai (antradieniais ir ketvirtadieniais 14 val.) nuo sausio 16 d. iki vasario 13 d. (imtinai)
➡️užsiėmimai vyks Dariaus ir Girėno stadiono ledo aikštelėje
➡️užsiėmimai, pačiūžos ir šalmai – NEMOKAMAI.

BŪTINA REGISTRACIJA 👇
https://forms.office.com/e/LvTTjwfAQt

VIETŲ KIEKIS RIBOTAS. ❗️

savaitės tvarkaraštis

Pirmadienis