savaitės tvarkaraštis

naujienos

PORINIŲ ŠOKIŲ UŽSIĖMIMAS PASAULINEI TANGO DIENAI

💃🕺 Pasaulinė tango diena, minima gruodžio 11 d., pabrėžia šio elegantiško šokio kultūrinę vertę ir skatina judėti poroje. Tango ne tik lavina kūno plastiką, ritmą ir laikyseną, bet ir stiprina tarpusavio bendrystę, pasitikėjimą bei fizinį aktyvumą. Kviečiame gruodžio 10 d. Jus į specialų Porinių šokių – Tango užsiėmimą! Jo metu: • Susipažinsite su tango pagrindiniais […]

💃🕺 Pasaulinė tango diena, minima gruodžio 11 d., pabrėžia šio elegantiško šokio kultūrinę vertę ir skatina judėti poroje. Tango ne tik lavina kūno plastiką, ritmą ir laikyseną, bet ir stiprina tarpusavio bendrystę, pasitikėjimą bei fizinį aktyvumą.

Kviečiame gruodžio 10 d. Jus į specialų Porinių šokių – Tango užsiėmimą!

Jo metu:
• Susipažinsite su tango pagrindiniais žingsniais;
• Lavinsite laikyseną, pusiausvyrą ir kūno koordinaciją;
• Ugdysite ritmą, partnerystės pojūtį ir sklandų judėjimą poroje;
• Patirsite, kaip šokis gali tapti smagia ir naudinga fizinio aktyvumo forma.

Ką turėti su savimi?
• Patogią aprangą ir avalynę;
• Vandens buteliuką.

Svarbu: poros turėti nebūtina – jeigu norite išbandyti tango, drąsiai prisijunkite! 💃🕺

Vietų skaičius ribotas, registruokitės jau dabar: https://registracija.kaunovsb.lt/short/6JNfaqU

ATNAUJINTAS GRAFIKAS NUO LAPKRIČIO 17 D.

Turime gerų žinių! Daugiau judesio ir energijos – projekte „Judėk sveikai“ startuoja naujos ir sugrįžtančios treniruotės. Pilatesas (trečiadieniais 19:30 val.) Herojaus progimnazija (Gedimino g. 10) Pilatesas stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną ir mobilumą. Reikalingas treniruočių kilimėlis. NAUJIENA! POUND treniruotė (antradieniais 18:00 val.) Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22) Energinga, ritminga ir „triukšminga“ viso […]

Turime gerų žinių! Daugiau judesio ir energijos – projekte „Judėk sveikai“ startuoja naujos ir sugrįžtančios treniruotės. 💪
➡️ Pilatesas (trečiadieniais 19:30 val.)
📍 Herojaus progimnazija (Gedimino g. 10)
Pilatesas stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną ir mobilumą. Reikalingas treniruočių kilimėlis.
➡️ NAUJIENA! POUND treniruotė (antradieniais 18:00 val.)
📍 Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)
Energinga, ritminga ir „triukšminga“ viso kūno treniruotė, sujungianti muziką ir funkcinius pratimus. Treniruotėje naudojamos specialios lengvos lazdelės Ripstix®, kurios suteikia papildomą pasipriešinimą ir sukuria unikalią ritmo patirtį. Puikus pasirinkimas tiems, kurie nori derinti judesį, muziką ir gerą nuotaiką! Reikalingas treniruočių kilimėlis.
Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. tik į tos dienos treniruotes. Registracijos nuoroda: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

socialiniai tinklai