Naujienos

Press & Back – treniruotė Pasaulinei stuburo dienai!

2025/10/14

Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams!  Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67. Treniruotės metu: Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui; Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis; Lavinsime laikyseną ir kūno […]

Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams! 💪
Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67.
Treniruotės metu:
🤸‍♀️ Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui;
🤸‍♀️ Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis;
🤸‍♀️ Lavinsime laikyseną ir kūno kontrolę.
Ką atsinešti:
✔️ Kilimėlį;
✔️ Patogią aprangą ir avalynę;
✔️ Vandens buteliuką.
Skirkite šiek tiek laiko sau, registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/eUPWkhd
daugiau

RUGSĖJO 29 D. - PASAULINĖ ŠIRDIES DIENA

2025/09/29

Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote!   Rugsėjo 29 d. (pirmadienis) 18:50 val. Manborė Renginių salė, Kaunas(II aukštas, Veiverių g. 134) Aerobinės treniruotės: lavina širdies ir kraujagyslių sistemą gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą mažina stresą ir suteikia energijos.  Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar […]

Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote! ❤️
📅 Rugsėjo 29 d. (pirmadienis)
🕕 18:50 val.
📍 Manborė Renginių salė, Kaunas
(II aukštas, Veiverių g. 134)
Aerobinės treniruotės:
❤️ lavina širdies ir kraujagyslių sistemą
❤️ gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą
❤️ mažina stresą ir suteikia energijos.
👉 Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar net mažas aksesuaras.
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA https://forms.office.com/e/Kr6LT5svE2
Ji vyks kasdien darbo valandomis nuo 8:00 iki 17:00 val. VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS.
Atsineškite šypseną ir gerą nuotaiką, o mes pasirūpinsime ritmu, šokiais ir pozityvia energija! ❤️
daugiau

ATNAUJINTAS GRAFIKAS NUO RUGSĖJO 3 D.

2025/09/03

Rudens sezonas prasideda! Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis. Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes. Dėmesio 2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė […]

🍂 Rudens sezonas prasideda!
Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis.
Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/
🕗 Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes.
❗Dėmesio❗ 2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė 17:30 val. ir zumba 18:30 val. vyks paskutinį kartą be registracijos gryname ore, Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1).
Laukiame Jūsų treniruotėse! 💪
daugiau

RUDENS SEZONO ATIDARYMAS

2025/08/12

 RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“!  Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!________________________________________ Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.) Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas) Ką turėti su savimi? treniruočių kilimėlį sportinę avalynę, aprangą ir, žinoma, […]

🍂 RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“! 🍂
Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!
Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!
________________________________________
➡️ Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.)
➡️ Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas)
➡️ Ką turėti su savimi?
✔️ treniruočių kilimėlį
✔️ sportinę avalynę, aprangą
✔️ ir, žinoma, gerą nuotaiką! 😊
________________________________________
📌 BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA ➡️ https://forms.office.com/e/WvjJK74ca4
🕗 Registracija prasidės rugpjūčio 19 d. 8:00 val.
Ji vyks kasdien darbo valandomis – nuo 8:00 iki 17:00 val.
________________________________________
🔔 Nepraleiskite progos sezoną pradėti aktyviai – sekite mūsų naujienas ir sužinokite pirmieji, kas jūsų laukia renginio metu!
RENGINYS NEMOKAMAS
daugiau

ATNAUJINTAS GRAFIKAS NUO LIEPOS 21 D.

2025/07/21

VASARA JAU ĮSIBĖGĖJO! Kviečiame visus, norinčius aktyviai praleisti likusią vasaros dalį, prisijungti prie treniruočių! Primename: registracija reikalinga tik į nuotolinę kineziterapiją 12:00 val. ir nėščiųjų kineziterapiją baseine. Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes. Judėkime kartu!

🌞 VASARA JAU ĮSIBĖGĖJO!
Kviečiame visus, norinčius aktyviai praleisti likusią vasaros dalį, prisijungti prie treniruočių! 💪
❗ Primename: registracija reikalinga tik į nuotolinę kineziterapiją 12:00 val. ir nėščiųjų kineziterapiją baseine.
🕗 Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.
Judėkime kartu! 💚
daugiau
daugiau