Prieš didžiąsias metų šventes skirkite laiko sau ir pasinerkite į raminančią Yin jogos praktiką su gyvos muzikos garsu. Kasdienybėje dažnai pamirštame tikrą, kokybišką poilsį – tokį, kuris atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir mintis. Yin joga kviečia sulėtinti tempą, išbūti ilgiau pasyviose tempimo pozose ir leisti kūnui giliai atsipalaiduoti.
Gyvai atliekama meditacinė muzika su didžeridu, gitara ir krištoliniais dubenėliais sukurs ypatingą atmosferą ir padės dar labiau įsijausti į praktiką. Tai puiki proga prieš šventes atrasti vidinę tylą, harmoniją ir švelnų „sustabdyto laiko“ momentą.
Kviečiame net į du Yin jogos vakarus:Gruodžio 17 d. – Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.) 19.00 val.
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/z4LSCin
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/z4LSCin
Gruodžio 18 d. – Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22) 18.30 val.
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/ZbViL56
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/ZbViL56
Renginys nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija — vietų skaičius ribotas.
Su savimi turėkite jogos arba treniruočių kilimėlį.
