Registracija į treniruotes

Kaune startavęs nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“, kasmet pritraukia šimtus sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą mėgstančių kauniečių. Nemokamos treniruotės ir mankštos vyksta visais metų sezonais, įvairiomis savaitės dienomis, skirtingose Kauno miesto viešosiose erdvėse. Užsiėmimus veda profesionalūs treneriai, kurie ne tik padeda taisyklingai atlikti pratimus, bet ir garantuoja dalyviams puikią nuotaiką pozityvo ir energijos kupinose masinėse treniruotėse. Šis projektas dar 2013 metais buvo inicijuotas visuomenininkų, o vėliau perimtas kuruoti Kauno miesto savivaldybės drauge su visuomenės sveikatos biuru.

savaitės tvarkaraštis

Pirmadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kauno Pilėnų progimnazijos mažoji sporto salė (Šiaurės pr. 73)

Kauno Pilėnų progimnazijos aktų salė (Šiaurės pr. 73)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.)

TRX TRENIRUOTĖ

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

PORINIAI ŠOKIAI (pažengusieji)

Šokių studija „Vanila“ (J. Žemgulio g. 8B)

Antradienis

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Dia group Spa&Wellness (Perkūno al. 5-343)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1)

KTU inžinerijos licėjaus aktų salė (Vaidoto g. 11)

Kauno Tado Ivanausko stadionas (Vėtrungės g. 1)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22)

MG šokių studija (Kovo 11-osios g. 67)

prie S. Dariaus ir S. Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.

MG šokių studija (Kovo 11-osios g. 67)

Trečiadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kauno Pilėnų progimnazijos mažoji sporto salė (Šiaurės pr. 73)

Kauno Pilėnų progimnazijos aktų salė (Šiaurės pr. 73)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.)

PORINIAI ŠOKIAI (pradedantieji)

Šokių studija „Vanila“ (J. Žemgulio g. 8B)

Ketvirtadienis

NĖŠČIŲJŲ KINEZITERAPIJA BASEINE

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Dia group Spa&Wellness (Perkūno al. 5-343)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

Kauno Veršvų gimnazijos sporto salė (Romainių g. 28)

FUNKCINĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1)

KTU inžinerijos licėjaus aktų salė (Vaidoto g. 11)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

prie S. Dariaus ir S. Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.

TRX TRENIRUOTĖ

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Penktadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Sekmadienis

Pirmadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kauno Pilėnų progimnazijos mažoji sporto salė (Šiaurės pr. 73)

Kauno Pilėnų progimnazijos aktų salė (Šiaurės pr. 73)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.)

TRX TRENIRUOTĖ

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

PORINIAI ŠOKIAI (pažengusieji)

Šokių studija „Vanila“ (J. Žemgulio g. 8B)

Antradienis

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Dia group Spa&Wellness (Perkūno al. 5-343)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1)

KTU inžinerijos licėjaus aktų salė (Vaidoto g. 11)

Kauno Tado Ivanausko stadionas (Vėtrungės g. 1)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22)

MG šokių studija (Kovo 11-osios g. 67)

prie S. Dariaus ir S. Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.

MG šokių studija (Kovo 11-osios g. 67)

Trečiadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kauno Pilėnų progimnazijos mažoji sporto salė (Šiaurės pr. 73)

Kauno Pilėnų progimnazijos aktų salė (Šiaurės pr. 73)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.)

PORINIAI ŠOKIAI (pradedantieji)

Šokių studija „Vanila“ (J. Žemgulio g. 8B)

Ketvirtadienis

NĖŠČIŲJŲ KINEZITERAPIJA BASEINE

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Dia group Spa&Wellness (Perkūno al. 5-343)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

Kauno Veršvų gimnazijos sporto salė (Romainių g. 28)

FUNKCINĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1)

KTU inžinerijos licėjaus aktų salė (Vaidoto g. 11)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

prie S. Dariaus ir S. Girėno stadiono laiptų iš Ąžuolyno g.

TRX TRENIRUOTĖ

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Penktadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Kauno kolegijos aktyvaus judesio studija (Pramonės pr. 22)

Šeštadienis

Sekmadienis

naujienos

2025/09/03

Rudens sezonas prasideda! Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis. Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes. Dėmesio 2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė […]

Rudens sezonas prasideda!

Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis.

Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes.

Dėmesio

2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė 17:30 val. ir zumba 18:30 val. vyks paskutinį kartą be registracijos gryname ore, Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1).

Laukiame Jūsų treniruotėse!

daugiau

2025/08/12

RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“! Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!________________________________________ Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.) Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas) Ką turėti su savimi? treniruočių kilimėlį sportinę avalynę, aprangą ir, žinoma, […]

RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“!

Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!
Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!
________________________________________

Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.)

Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas)

Ką turėti su savimi?

treniruočių kilimėlį

sportinę avalynę, aprangą

ir, žinoma, gerą nuotaiką!

________________________________________

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA

https://forms.office.com/e/WvjJK74ca4

Registracija prasidės rugpjūčio 19 d. 8:00 val.
Ji vyks kasdien darbo valandomis – nuo 8:00 iki 17:00 val.
________________________________________

Nepraleiskite progos sezoną pradėti aktyviai – sekite mūsų naujienas ir sužinokite pirmieji, kas jūsų laukia renginio metu!

RENGINYS NEMOKAMAS

daugiau

daugiau

socialiniai tinklai