Registracija į treniruotes

Kaune startavęs nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“, kasmet pritraukia šimtus sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą mėgstančių kauniečių. Nemokamos treniruotės ir mankštos vyksta visais metų sezonais, įvairiomis savaitės dienomis, skirtingose Kauno miesto viešosiose erdvėse. Užsiėmimus veda profesionalūs treneriai, kurie ne tik padeda taisyklingai atlikti pratimus, bet ir garantuoja dalyviams puikią nuotaiką pozityvo ir energijos kupinose masinėse treniruotėse. Šis projektas dar 2013 metais buvo inicijuotas visuomenininkų, o vėliau perimtas kuruoti Kauno miesto savivaldybės drauge su visuomenės sveikatos biuru.

savaitės tvarkaraštis

Pirmadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

Prezidento V. Adamkaus gimnazijos stadionas (Bitininkų g. 21)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

KALANETIKA + VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kalniečių parkas (įėjimas iš P. Lukšio g., prie tvenkinio)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Antradienis

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Kalniečių parkas (įėjimas iš Savanorių pr. pusės, prie riedlenčių parko)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

KTU inžinerijos licėjaus stadionas (Vaidoto g. 11)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie skulptūros "Stumbras")

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos krepšinio aikštelė (Partizanų g. 22)

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g. pusės)

PORINIAI ŠOKIAI (PRADEDANTIESIEMS)

VDU "Atžalyno" progimnazijos stadionas (Partizanų g. 46)

Trečiadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

KALANETIKA + VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kalniečių parkas (įėjimas iš P. Lukšio g., prie tvenkinio)

Aleksoto parkas „Gyvenkime parko ritmu...“ (Veiverių g.)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Santakos parkas (prie stadiono)

Ketvirtadienis

NĖŠČIŲJŲ KINEZITERAPIJA BASEINE

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Kalniečių parkas (įėjimas iš Savanorių pr. pusės, prie riedlenčių parko)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

KTU inžinerijos licėjaus stadionas (Vaidoto g. 11)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie skulptūros "Stumbras")

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos krepšinio aikštelė (Partizanų g. 22)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Kauno Jono Basanavičiaus gimnazijos stadionas (Šarkuvos g. 28)

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g. pusės)

Penktadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

Sekmadienis

Pirmadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

Prezidento V. Adamkaus gimnazijos stadionas (Bitininkų g. 21)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

KALANETIKA + VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kalniečių parkas (įėjimas iš P. Lukšio g., prie tvenkinio)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Antradienis

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Kalniečių parkas (įėjimas iš Savanorių pr. pusės, prie riedlenčių parko)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

KTU inžinerijos licėjaus stadionas (Vaidoto g. 11)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie skulptūros "Stumbras")

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos krepšinio aikštelė (Partizanų g. 22)

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g. pusės)

PORINIAI ŠOKIAI (PRADEDANTIESIEMS)

VDU "Atžalyno" progimnazijos stadionas (Partizanų g. 46)

Trečiadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

KALANETIKA + VAIKŲ GATVĖS ŠOKIAI

Kalniečių parkas (įėjimas iš P. Lukšio g., prie tvenkinio)

Aleksoto parkas „Gyvenkime parko ritmu...“ (Veiverių g.)

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Santakos parkas (prie stadiono)

Ketvirtadienis

NĖŠČIŲJŲ KINEZITERAPIJA BASEINE

Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

MAMOS SU MAŽYLIAIS

Kalniečių parkas (įėjimas iš Savanorių pr. pusės, prie riedlenčių parko)

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

KTU inžinerijos licėjaus stadionas (Vaidoto g. 11)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ + VAIKŲ TRENIRUOTĖ

Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadionas (Vėtrungės g. 1)

Ąžuolyno parkas (prie skulptūros "Stumbras")

Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos krepšinio aikštelė (Partizanų g. 22)

Ąžuolyno parkas (prie S. Dariaus ir S. Girėno paminklo)

Kauno Jono Basanavičiaus gimnazijos stadionas (Šarkuvos g. 28)

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g. pusės)

Penktadienis

KINEZITERAPIJA (TRUKMĖ – 30 MIN.)

Nuotoliniu būdu (naudojant Google Meet programą)

FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ

Draugystės parkas (įėjimas iš Kovo 11-osios g., prie fontano)

Šeštadienis

Sekmadienis

naujienos

INFORMACIJA APIE LIEPOS MĖN. TRENIRUOTES

2024/07/18

INFORMUOJAME, KAD LIEPOS MĖN. NEVYKS ŠIOS TRENIRUOTĖS: liepos 18 d. vakarinė kineziterapija liepos 22 d. bėgimo ir vaikų gatvės šokių treniruotės liepos 24 d. bėgimo treniruotė liepos 31 d. kalanetikos ir vaikų gatvės šokių treniruotės

INFORMUOJAME, KAD LIEPOS MĖN. NEVYKS ŠIOS TRENIRUOTĖS:

liepos 18 d. vakarinė kineziterapija

liepos 22 d. bėgimo ir vaikų gatvės šokių treniruotės

liepos 24 d. bėgimo treniruotė

liepos 31 d. kalanetikos ir vaikų gatvės šokių treniruotės

INFORMACIJA DĖL ŠIOS DIENOS TRENIRUOČIŲ

2024/07/11

Šiandien (liepos 11 d.) dėl prognozuojamų pavojingų oro sąlygų projekto Judėk sveikai treniruotės atšaukiamos.

Šiandien (liepos 11 d.) dėl prognozuojamų pavojingų oro sąlygų projekto Judėk sveikai treniruotės atšaukiamos.

socialiniai tinklai