Kaune startavęs nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“, kasmet pritraukia šimtus sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą mėgstančių kauniečių. Nemokamos treniruotės ir mankštos vyksta visais metų sezonais, įvairiomis savaitės dienomis, skirtingose Kauno miesto viešosiose erdvėse. Užsiėmimus veda profesionalūs treneriai, kurie ne tik padeda taisyklingai atlikti pratimus, bet ir garantuoja dalyviams puikią nuotaiką pozityvo ir energijos kupinose masinėse treniruotėse. Šis projektas dar 2013 metais buvo inicijuotas visuomenininkų, o vėliau perimtas kuruoti Kauno miesto savivaldybės drauge su visuomenės sveikatos biuru.
Gegužė atėjo kartu su šiluma, gera nuotaika ir dar didesniu noru judėti! Tad kviečiame pradėti mėnesį aktyviai ir pasimatykime treniruotėse! 🌞 ❗️ Primename, kad į visas treniruotes, vykstančias patalpose, būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ 📅 Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ir tik į tos dienos treniruotes.
Balandžio 7 diena – Pasaulinė sveikatos diena. Minėdami šią dieną kviečiame stiprinti savo fizinę sveikatą ir: šiandien (balandžio 7 d.) išbandyti pietų pertaukos metu (12 val.) vos 30 minučių trunkantį kineziterapijos užsiėmimą. Šis užsiėmimas išskirtinis tuo, kad jam nereikalinga jokia įranga ir visi pratimai yra pritaikyti atlikti juos tiesiog sėdint darbo vietoje. Tik šiandien, šis […]
šiandien (balandžio 7 d.) išbandyti pietų pertaukos metu (12 val.) vos 30 minučių trunkantį kineziterapijos užsiėmimą. Šis užsiėmimas išskirtinis tuo, kad jam nereikalinga jokia įranga ir visi pratimai yra pritaikyti atlikti juos tiesiog sėdint darbo vietoje. 
Tik šiandien, šis užsiėmimas vyks be jokios registracijos. Prisijunkite čia – https://meet.google.com/ygg-aqdp-owmrytoj (balandžio 8 d.) savo ištvermę ir kojų miklumą išbandyti bėgimo treniruotėje, kuri taip pat vyks be registracijos. 
Susitikime balandžio 8 d. 18:45 val. prie Dariaus ir Girėno stadiono laiptų (iš Ąžuolyno g.)
