Pokyčiai projekto „Judėk sveikai“ treniruočių grafike Nuo lapkričio 3 d. keičiasi bėgimo treniruočių vieta ir laikas: Bėgimo treniruotės iš lauko persikelia į Kauno sporto halę. Nuo šiol treniruotės vyks: pirmadieniais 19:00 val. – II aikštelėje, ketvirtadieniais 20:00 val. – I aikštelėje. Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes. https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/
Bėgimo treniruotės iš lauko persikelia į Kauno sporto halę. Nuo šiol treniruotės vyks:
Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes. https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/Pasaulinė stuburo diena – puikus metas išjudinti kūną, sustiprinti nugarą ir pasirūpinti tvirtu pagrindu visiems judesiams! Kviečiame Jus į Press & Back treniruotę, kuri vyks spalio 16 d. (ketvirtadienį) 19.30 val., MG šokių studijoje, Kovo 11-osios g. 67. Treniruotės metu: Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui; Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis; Lavinsime laikyseną ir kūno […]
Skirsime daug dėmesio stuburo rotacijai ir mobilumui; Stiprinsime nugaros, pilvo preso ir korpuso raumenis; Lavinsime laikyseną ir kūno kontrolę.
Kilimėlį; Patogią aprangą ir avalynę; Vandens buteliuką.
Kviečiame kartu paminėti Pasaulinę širdies dieną smagia, energija užkrečiančia ir širdžiai naudinga Zumbos treniruote! Rugsėjo 29 d. (pirmadienis) 18:50 val. Manborė Renginių salė, Kaunas(II aukštas, Veiverių g. 134) Aerobinės treniruotės: lavina širdies ir kraujagyslių sistemą gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą mažina stresą ir suteikia energijos. Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar […]
Rugsėjo 29 d. (pirmadienis)
18:50 val.
Manborė Renginių salė, Kaunas lavina širdies ir kraujagyslių sistemą gerina kraujotaką bei deguonies pasisavinimą mažina stresą ir suteikia energijos.
Aprangos kodas: pasipuoškite raudonais akcentais – nesvarbu, ar tai bus marškinėliai, sportinės tamprės, avalynė ar net mažas aksesuaras.Rudens sezonas prasideda! Nuo rugsėjo 3 d. startuoja naujas projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono tvarkaraštis. Vasarą nesportavote? Kviečiame sugrįžti, o sportavusius tęsti! Primename, kad į patalpose vykstančias treniruotes būtina išankstinė registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes. Dėmesio 2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė […]
Rudens sezonas prasideda! Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val., tik į tos dienos treniruotes.
Dėmesio 2025 m. rugsėjo 4 d. (ketvirtadienį) funkcinė treniruotė, vaikų funkcinė treniruotė 17:30 val. ir zumba 18:30 val. vyks paskutinį kartą be registracijos gryname ore, Kauno Tado Ivanausko progimnazijos stadione (Vėtrungės g. 1).
RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“! Kviečiame visus į projekto „Judėk sveikai“ rudens sezono atidarymo renginį!Tai puiki proga išbandyti skirtingas projekto treniruotes vienoje vietoje, pajudėti kartu ir aktyviai pradėti sezoną!________________________________________ Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.) Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas) Ką turėti su savimi? treniruočių kilimėlį sportinę avalynę, aprangą ir, žinoma, […]
RUDENS SEZONO STARTAS SU „JUDĖK SVEIKAI“! Kada? Rugsėjo 2 d. 18:30 val. (Durys atidaromos nuo 17:50 val.) Kur? Kauno sporto halė (Perkūno al. 5, 44221 Kaunas) Ką turėti su savimi? treniruočių kilimėlį sportinę avalynę, aprangą ir, žinoma, gerą nuotaiką! 
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA https://forms.office.com/e/WvjJK74ca4 Registracija prasidės rugpjūčio 19 d. 8:00 val.
Nepraleiskite progos sezoną pradėti aktyviai – sekite mūsų naujienas ir sužinokite pirmieji, kas jūsų laukia renginio metu!
