Naujienos

2026/09/02

Ruduo jau čia! Kartu su nauju sezonu ateina ir naujas treniruočių grafikas! Šį sezoną laukia nemažai pokyčių, todėl kviečiame susipažinti su atnaujinimais ir išsirinkti sau tinkamiausias veiklas. Riedučių treniruotės bus skirstomos į dvi grupes: II – pažengusiems, IV – pradedantiesiems. Toks suskirstymas padės dalyviams treniruotis pagal savo lygį ir gerinti savo įgūdžius. Vaikų gatvės šokių […]

🍂 Ruduo jau čia!
Kartu su nauju sezonu ateina ir naujas treniruočių grafikas! Šį sezoną laukia nemažai pokyčių, todėl kviečiame susipažinti su atnaujinimais ir išsirinkti sau tinkamiausias veiklas.
➡️ Riedučių treniruotės bus skirstomos į dvi grupes: II – pažengusiems, IV – pradedantiesiems. Toks suskirstymas padės dalyviams treniruotis pagal savo lygį ir gerinti savo įgūdžius.
➡️ Vaikų gatvės šokių treniruotės perkeliamos į jiems pritaikytą erdvę, kad treniruotėse būtų dar daugiau patogumo ir erdvės judėti.
➡️ Šio sezono naujiena – ORO joga! Kviečiame išbandyti naują treniruotę ir atrasti naujų judėjimo patirčių.
📌 Svarbu: į patalpose vykstančias treniruotes būtina registracija.
Registracija vyks kasdien nuo 8:00 val. Registruotis galima tik į tos dienos treniruotes.
Grafikas dar gali keistis, todėl sekite naujienas – netrukus pasidalinsime atnaujinimais.
Iki susitikimo treniruotėse! 💪
daugiau

2026/08/31

Svarbi informacija „Judėk sveikai“ bendruomenei! Rytoj, rugsėjo 1-ąją – Mokslo ir žinių dieną, projekto „Judėk sveikai“ veiklos nevyks. Kviečiame šią dieną praleisti aktyviai su savo šeima, pasivaikščioti, pajudėti, pasidžiaugti vieni kitais ir gražiai pradėti naują rudens etapą. O šeštadienį susitinkame @walk15. Pradėkime rudens sezoną aktyviai – ateikite pasivaikščioti, pajudėti ir, žinoma, užsukti į Kauno miesto […]

📢 Svarbi informacija „Judėk sveikai“ bendruomenei!
Rytoj, rugsėjo 1-ąją – Mokslo ir žinių dieną, projekto „Judėk sveikai“ veiklos nevyks. Kviečiame šią dieną praleisti aktyviai su savo šeima, pasivaikščioti, pajudėti, pasidžiaugti vieni kitais ir gražiai pradėti naują rudens etapą. 🍂
O šeštadienį susitinkame @walk15. Pradėkime rudens sezoną aktyviai – ateikite pasivaikščioti, pajudėti ir, žinoma, užsukti į Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras palapinę pasilabinti! 👋
Iki susitikimo! 💚
daugiau

2026/08/31

Judėk sveikai kartu su „Walk15“ kviečia judėti daugiau! Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro projektas „Judėk sveikai“ jau ne vienerius metus kviečia Kauno miesto gyventojus rinktis aktyvesnį gyvenimo būdą, daugiau judėti ir fizinį aktyvumą paversti natūralia kasdienio gyvenimo dalimi. Per įvairias veiklas, iniciatyvas ir renginius siekiame priminti, kad rūpintis savo sveikata galima paprastai, smagiai ir kartu […]

Judėk sveikai kartu su „Walk15“ kviečia judėti daugiau! 🚶‍♀️🚶‍♂️
Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro projektas „Judėk sveikai“ jau ne vienerius metus kviečia Kauno miesto gyventojus rinktis aktyvesnį gyvenimo būdą, daugiau judėti ir fizinį aktyvumą paversti natūralia kasdienio gyvenimo dalimi. Per įvairias veiklas, iniciatyvas ir renginius siekiame priminti, kad rūpintis savo sveikata galima paprastai, smagiai ir kartu su bendruomene.
Judėjimas prasideda nuo paprasto žingsnio, todėl kviečiame prisijungti prie „Walk15“ žygio ir kartu aktyviai, smagiai bei prasmingai praleisti laiką!
💚 Susitikime, pajudėkime kartu ir dar kartą įsitikinkime, kad net ir nedideli kasdieniai žingsniai gali tapti dideliu pokyčiu mūsų sveikatai.
daugiau

ATNAUJINTAS TRENIRUOČIŲ GRAFIKAS NUO BIRŽELIO 1 D.

2026/06/01

Praūžus projekto vasaros sezono atidarymui – skelbiame atnaujintą vasaros treniruočių grafiką! Nuo birželio 1 d. startuojame su vasaros sezono treniruotėmis gryname ore! Kviečiame visus prisijungti, aktyviai judėti, stiprinti kūną ir mėgautis vasara kartu su projekto treniruotėmis! Šio sezono naujienos: POUND treniruotės vyks net 2 kartus per savaitę! Treniruočių grafike atsiranda riedučių treniruotės (pradedantiesiems), kurios vyks […]

Praūžus projekto vasaros sezono atidarymui – skelbiame atnaujintą vasaros treniruočių grafiką! 🤸‍♀️
Nuo birželio 1 d. startuojame su vasaros sezono treniruotėmis gryname ore! Kviečiame visus prisijungti, aktyviai judėti, stiprinti kūną ir mėgautis vasara kartu su projekto treniruotėmis! 🌳
Šio sezono naujienos:
🥁 POUND treniruotės vyks net 2 kartus per savaitę!
🛼 Treniruočių grafike atsiranda riedučių treniruotės (pradedantiesiems), kurios vyks kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 19:30 val. Panemunės šile!
🥊 Bokso mylėtojams – treniruotės startas nuo birželio 9 d. Kauno Dainų slėnyje!
➡️ SVARBU! Registracija reikalinga tik į:
🔹 Nuotolines kineziterapijos treniruotes (12 val.)
🔹 Nėščiųjų kineziterapiją baseine (8.30 val.)
 Registracija vyksta nuo 8:00 val. https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/
Iki pasimatymo aktyviose vasaros treniruotėse! 💚
daugiau

VASAROS SEZONO ATIDARYMAS

2026/05/14

Projektas „Judėk sveikai“ kviečia Kauno miesto gyventojus į vasaros sezono atidarymo renginį po atviru dangumi . Renginio metu dalyviai turės galimybę išbandyti įvairias fizinio aktyvumo veiklas, susipažinti su treneriais ir atrasti sau tinkamiausią judėjimo formą. Tai atviras, bendruomeniškas renginys, skirtas tiek aktyviai sportuojantiems, tiek norintiems pradėti daugiau judėti. Renginyje numatytos veiklos suaugusiems bei 5-12 metų vaikams. […]

Projektas „Judėk sveikai“ kviečia Kauno miesto gyventojus į vasaros sezono atidarymo renginį po atviru dangumi 🌿.
Renginio metu dalyviai turės galimybę išbandyti įvairias fizinio aktyvumo veiklas, susipažinti su treneriais ir atrasti sau tinkamiausią judėjimo formą.
Tai atviras, bendruomeniškas renginys, skirtas tiek aktyviai sportuojantiems, tiek norintiems pradėti daugiau judėti.
Renginyje numatytos veiklos suaugusiems bei 5-12 metų vaikams. Dalyviai galės rinktis skirtingas treniruotes – nuo aktyvesnių iki ramesnių, pritaikytų įvairiam fiziniam pasirengimui. Taip pat lauks veiklos šeimoms ir galimybė laiką leisti kartu.
Renginys skirtas visiems, norintiems aktyviai, smagiai ir prasmingai praleisti laiką 💚.
Ką turėti su savimi?
• Patogią sportinę aprangą ir avalynę;
• Vandens;
• Lengvų užkandžių (jei planuojate būti viso renginio metu);
• Treniruočių kilimėlį;
• Gerą nuotaiką.
Renginys nemokamas, tačiau būtina registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/UuS4duC
Greta vykstančių treniruočių suaugusiesiems, numatytos veiklos ir mažiesiems Kauno miesto gyventojams (5-12 m.), todėl nepamirškite užregistruoti savo vaiko (-ų): https://registracija.kaunovsb.lt/short/PJxkWV0
daugiau
daugiau