Naujienos

JUDĖK SVEIKAI IR LAIMĖK!

2026/02/11

Ne tik sportuok, bet ir laimėk! Projektas „Judėk sveikai“ kviečia dalyvauti konkurse Registruokis ir dalyvauk „Judėk sveikai“ treniruotėse Dalinkis akimirkomis socialiniuose tinkluose Pažymėk @judeksveikai Iki metų pabaigos kiekvieno mėnesio pabaigoje bus traukiami atsitiktiniai laimėtojai, kuriems atiteks projekto atributikos prizai: sportinės kojinės, gertuvės, kuprinės, elastinės gumos, juostos, marškinėliai ir kt. Judėjimas dar niekada nebuvo toks naudingas!

Ne tik sportuok, bet ir laimėk! 🎁
Projektas „Judėk sveikai“ kviečia dalyvauti konkurse 👇
✅ Registruokis ir dalyvauk „Judėk sveikai“ treniruotėse
✅ Dalinkis akimirkomis socialiniuose tinkluose
✅ Pažymėk @judeksveikai
Iki metų pabaigos kiekvieno mėnesio pabaigoje bus traukiami atsitiktiniai laimėtojai, kuriems atiteks projekto atributikos prizai: sportinės kojinės, gertuvės, kuprinės, elastinės gumos, juostos, marškinėliai ir kt.
Judėjimas dar niekada nebuvo toks naudingas! 🤸‍♀️
daugiau

SVARBI INFORMACIJA PROJEKTO DALYVIAMS

2026/02/11

Mums svarbi projekto kokybė, saugumas ir pagarba vieni kitiems. Prašome trumpai susipažinti su pagrindinėmis taisyklėmis: Registracija į treniruotes vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ryto, tik į tos dienos treniruotes per https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ Vietų skaičius treniruotėse ribotas, todėl prašome registruotis atsakingai ir užtikrinti, kad registracijos duomenys būtų teisingi. Registruojant kitą asmenį būtina nurodyti jo vardą, pavardę […]

Mums svarbi projekto kokybė, saugumas ir pagarba vieni kitiems. Prašome trumpai susipažinti su pagrindinėmis taisyklėmis:

Registracija į treniruotes vyksta kiekvieną dieną nuo 8:00 val. ryto, tik į tos dienos treniruotes per https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/

Vietų skaičius treniruotėse ribotas, todėl prašome registruotis atsakingai ir užtikrinti, kad registracijos duomenys būtų teisingi. Registruojant kitą asmenį būtina nurodyti jo vardą, pavardę ir el. pašto adresą.
Jei negalite dalyvauti treniruotėje, būtinai atšaukite registraciją. Neatšaukdami užimate vietą, kuri galėtų atitekti kitam žmogui, norinčiam pasportuoti. Kadangi vietų skaičius treniruotėse ribotas, o kai kuriose treniruotėse naudojamas ribotas inventorius, neatvykimas be atšaukimo tiesiogiai mažina galimybę dalyvauti kitiems.
Atsakingas elgesys = kokybiškas projektas visiems. 🙏
Treniruotėse gali būti fotografuojama ir filmuojama projekto viešinimo tikslais. Medžiaga gali būti naudojama socialiniuose tinkluose ir kitose komunikacijos priemonėse. Jei nenorite būti filmuojami ar fotografuojami, prašome apie tai informuoti iš anksto.
Dalyvaudami projekte patvirtinate, kad prisiimate atsakomybę už savo sveikatą.
daugiau

ATNAUJINTAS GRAFIKAS NUO SAUSIO 5 D.

2026/01/05

Naujieji metai – nauji tikslai! Puikus metas pradėti sportuoti ir prisijungti prie aktyvios Kauno bendruomenės Išsirink treniruotę, užsiregistruok ir ateik. Registracija: https://judeksveikai.kaunas.lt/registracija/ (Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8 val. ryto, tik į tos dienos treniruotes) VISOS TRENIRUOTĖS NEMOKAMOS.

Naujieji metai – nauji tikslai!💪
Puikus metas pradėti sportuoti ir prisijungti prie aktyvios Kauno bendruomenės🤸‍♀️
Išsirink treniruotę, užsiregistruok ir ateik.
(Registracija vyksta kiekvieną dieną nuo 8 val. ryto, tik į tos dienos treniruotes)
VISOS TRENIRUOTĖS NEMOKAMOS.
daugiau

PRANEŠIMAS PROJEKTO „JUDĖK SVEIKAI“ DALYVIAMS

2025/12/17

Informuojame, kad gruodžio 22 d. – sausio 2 d. projekto „Judėk sveikai“ veiklos nevyks. Į treniruotes sugrįšime sausio 5 dieną. Linkime gražių, jaukių ir aktyvių artėjančių švenčių bei kviečiame aktyviai užbaigti metus šios savaitės treniruotėse.

Informuojame, kad gruodžio 22 d. – sausio 2 d. projekto „Judėk sveikai“ veiklos nevyks.
Į treniruotes sugrįšime sausio 5 dieną. 💪
Linkime gražių, jaukių ir aktyvių artėjančių švenčių bei kviečiame aktyviai užbaigti metus šios savaitės treniruotėse. 🎄✨
daugiau

YIN JOGA SU GYVA MUZIKA

2025/12/12

Prieš didžiąsias metų šventes skirkite laiko sau ir pasinerkite į raminančią Yin jogos praktiką su gyvos muzikos garsu. Kasdienybėje dažnai pamirštame tikrą, kokybišką poilsį – tokį, kuris atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir mintis. Yin joga kviečia sulėtinti tempą, išbūti ilgiau pasyviose tempimo pozose ir leisti kūnui giliai atsipalaiduoti. Gyvai atliekama meditacinė muzika su didžeridu, […]

Prieš didžiąsias metų šventes skirkite laiko sau ir pasinerkite į raminančią Yin jogos praktiką su gyvos muzikos garsu. Kasdienybėje dažnai pamirštame tikrą, kokybišką poilsį – tokį, kuris atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir mintis. Yin joga kviečia sulėtinti tempą, išbūti ilgiau pasyviose tempimo pozose ir leisti kūnui giliai atsipalaiduoti.
Gyvai atliekama meditacinė muzika su didžeridu, gitara ir krištoliniais dubenėliais sukurs ypatingą atmosferą ir padės dar labiau įsijausti į praktiką. Tai puiki proga prieš šventes atrasti vidinę tylą, harmoniją ir švelnų „sustabdyto laiko“ momentą.
📅 Kviečiame net į du Yin jogos vakarus:
Gruodžio 17 d. – Manborė renginių salė (Veiverių g. 134, II a.) 19.00 val.
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/z4LSCin
Gruodžio 18 d. – Kauno Bernardo Brazdžionio mokyklos aktų salė (Partizanų g. 22) 18.30 val.
Registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/short/ZbViL56
Renginys nemokamas, tačiau būtina išankstinė registracija — vietų skaičius ribotas.
Su savimi turėkite jogos arba treniruočių kilimėlį.
daugiau
daugiau